Elma Sirkesi Faydaları Nelerdir?
- Besinlerin verimli kullanımını, metabolizmanın sağlıklı işleyişini, vücudun asit alkali dengesini korumasını sağlar. Örneğin kalsiyumun daha verimli kullanımını sağlayıp, bir yandan kemiklerin yeniden gerekli kalsiyumu almasını desteklerken, bir yandan da eklemlerdeki kalsiyum birikimini kırar.
- Uzun süreli kullanımı eklem ve kemiklerdeki sertlik ve sıkıntılara son verir.
- Sodyumun etkisini yansızlaştırarak yüksek tansiyondan korur.
- Kolesterolü düşürür. İçerdiği doğal asitler ve enzimler kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlar.
- Başta damarlar, karaciğer, böbrekler olmak üzere vücudu detoksifiye eder, yağlı-mukus kalıntıları parçalar.
- İçerdiği yoğun potasyum sayesinde hücre büyümesini destekler.
- Soğuk algınlıklarında, boğaz enfeksiyonlarında, bronşitte içilebilir ya da buğusu yapılır.
- İdrar yolları enfeksiyonlarında, sindirim bozukluklarında, kramplarda, yaban arısı sokmasında, saçta kepeklenmelerde, uyku bozukluklarında, kulak çınlamasında da kullanılır. Saç Bakımı konumuzdan daha fazla bilgi alabilirsiniz.
- diyet yöntemlerinde de elma sirkesi kullanılmaktadır.
Elma SİRKE yapımı için en uygun elma türü şeker oranı yüksek kış elmalarıdır.
Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?
Şifai amaçla kullanmak için; bir bardak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 kez, mümkünse yemeklerden önce (fazla kilo problemi için de etkili olan elma sirkesi bu amaçla kullanılacaksa mutlaka yemeklerden önce alınmalıdır) kullanılır. Elma sirkesi koruyucu sağlık amacıyla, sürekli olarak günde bir kez sabahları açken ve alınmalıdır.
Dip not herhangi bir bitkisel tedavi yöntemini denemeden önce mutlaka bir uzman hekime görününüz. İnternet ortamında paylaşılan içerikler bilgi vermek amacında olup, herhangi bir hekim-uzman-doktor vb. tavsiyesi yerine geçmez.